康宝莱减肥常见问题大全（一） 相关搜索: 减肥, 大全

一般多少时间见效？/ q& I' p, g- o7 F. v: g
   一般来说使用康宝莱会在10-15天出现体重和体围的变化，因为人的体质个体之间是有一定差异的，我们大多的顾客是在第一周或第二周体重就开始下降的，但也有一部分刚开始会出现调理期，一般刚开始体重下降比较快的，或者是第一周或第二周体重下降4-5斤的，甚至更多的，那么一般到第二第三周体重就会不下降了，也就是体重的稳定期，但刚开始出现调理期的顾客在调理期过后就会有体重的快速
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下降期。 还需要问一下： 吃康宝莱前的饮食怎么样呢?- }% G; ]# V' d3 \' Q' {
一般来说如果您的体重的增加是由于摄入食物过多引起,那么是很容易减的,因这样的人不需要调理体质，马上就可以减肥（一般这样的客人体内营养补充充足，热量摄入也较多）；但有的人本身就吃很少，还容易长胖，体重的增加并不是摄入食物过多引起，而是她的易胖体质原因，那么这样的用户一般都要经过一个调理期后再减肥，因为这样的用户如单纯减肥是没有用的，很容易反弹，必须先调理体质。 5 O" C# h$ }9 g, K, ~) w0 ]
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我几乎不吃东西，只喝水，怎么还是不瘦？
$ S3 O  U$ j, U& e6 r如果不吃东西，身体就会降低基础代谢率以减少热量消耗，让脂肪燃烧得更慢，所以您当然不会瘦，就算是只喝水也不能达到减肥的目标。2 ^5 {( q. j8 L9 ?8 q! q; ^$ \" r

* F2 [: t* e; ?( f我每天只吃一餐饭，怎么还是瘦不下来？) _# O- n1 K% j3 O: J; k& x* s$ k
如果将一天中的食物集中在一起吃，身体的饥饿中枢会失去平衡，不让摄取的热量轻易消耗掉，体重更容易增加。
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/ f/ G. T( k, E1 s我想通过运动减肥，可以吗？0 Y3 O* [6 N3 p+ F
从生理学角度来说，人体内肌纤维类型分为慢红肌和快白肌两类，慢红肌相对能够通过运动减肥，而快白肌有些会通过运动越减越胖，所以在不了解自己体内肌肉的情况下不要盲目通过运动减肥。
# v; {, _- O: |! Z7 l运动虽能消耗体内的热量，但仅靠运动减肥，效果并不明显。研究表明，即使您每天打数小时网球，但只要多喝一、两听易拉罐或吃几块饼干，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了从事运动外，还应从饮食上进行合理调控，即，低热量、均衡营养。; k# K; z( ]2 X0 u. u3 [8 T' M

1 a8 l* f2 [9 c* I# J你们的产品真的能减吗？5 F. v- D; Y* U8 G
康宝莱是世界体重控制和营养产品开发领域的佼佼者,它的体重控制计划被广泛运用于美国职业联赛（NBA）、 国际业余篮球联合会（FIBA）、 亚洲篮球联赛